Лідер гурту Coldplay поділився дієтою, яка підтримує його у формі

46-річний британський співак Кріс Мартін розповів у подкасті Конана О’Брайена, що вирішив дотримуватися дієти артиста Брюса Спрінгстіна, який їсть лише один раз на день, пише WomanEL.

Насправді я більше не обідаю. Я припиняю їсти о 16:00, і я навчився цього у Брюса Спрінгстіна. Мені пощастило пообідати з ним після нашого виступу у Філадельфії минулого року. Я однаково сидів на дуже суворій дієті. Але я подумав: “Брюс навіть у кращій формі, ніж я”. Це мій наступний виклик, – поділився фронтмен гурту Coldplay.

Найголовніше — це дієта. Я не їм занадто багато і я не їм шкідливу їжу, за винятком того, що час від часу я хочу повеселитися. Звичайно, для тих, хто намагається бути у формі, фізичні вправи завжди важливі, але дієта — це 90 відсотків гри, – зізнався музикант.